Hyvinvointistartti käynnistyy marraskuussa!

Oletko siirtynyt hiljattain eläkkeelle? Mietityttääkö liikunnan aloittaminen? Kiinnostaako hyvinvointiin liittyvät asiat?

Hyvinvointistartti käynnistyy marraskuussa 7.11.! Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa 12 viikon aikana 7.11., 14.11., 28.11., 12.12., 9.1. ja 23.1. klo 11.30-13.00 Vihtavuoren liikuntahallilla. Tapaamiset sisältävät luento-osuuden ja liikuntatuokion. Teemoina ovat muun muassa liikunta, kuntosali, ravitsemus ja aivoterveys. Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti lähiaikoina työelämästä eläkkeelle siirtyneille. Ryhmä on maksuton.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: annika.jarvenpaa@laukaa.fi tai 050 4623781. Järjestäjänä toimivat Laukaan vapaa-aikapalvelut ja Keski-Suomen hyvinvointialue.

Lisätietoja: