Vapaa-aikapalveluiden liikuntaryhmät jatkuvat 9.1.2023!

Vapaa-aikapalveluiden liikuntaryhmät jatkuvat viikolla 2. Ryhmien kevätkausi kestää 9.1.2023-19.5.2023. Jos haluat mukaan ryhmiin, olethan yhteydessä erityisliikunnanohjaaja Katriina Hankilanojaan katriina.hankilanoja@laukaa.fi / p.040 1931691 tai liikunnanohjaaja Annika Järvenpäähän annika.jarvenpaa@laukaa.fi / p.050 4623781.

Seuraavissa ohjatuissa liikuntaryhmissä on vielä tilaa!

Ikäihmisten ja työikäisten ryhmät:

• Voima- ja tasapainoryhmä Lievestuore, maanantaisin klo 10:30-11.15 Laurinkylän koululla
• Kevennetty jumppa Laukaa, tiistaisin klo 12:15-13.00 Kirkonkylän koulun mattosalissa
• Kevennetty jumppa Laukaa, torstaisin klo 10:30-11.15 Kirkonkylän koulun mattosalissa
• Kevennetty jumppa Leppävesi, tiistaisin klo 11-11.45 Leppäveden liikuntahallilla
• Kevennetty jumppa Vihtavuori, tiistaisin klo 14:15-15 Vihtavuoren liikuntahallilla
• Leppäveden kuntosali keskiviikkoisin klo 10-11
• Vihtavuoren kuntosali keskiviikkoisin klo 11:30-12.30
• Liikunnan starttiryhmä torstaisin klo 11:15-12.00 Kirkonkylän koulun mattosalissa

Kevätkauden hinnat:

• Kuntosaliryhmät: 17,50€ kevät
• Vesijumpparyhmät: 17,50€ / kevät
• Muut ryhmät: 17,50€ / kevät ( muut ryhmät; kevennetty jumppa, senioritanssi, veteraanijumppa ym.)
• Seniorikortti 32,50€

Seniorikortti on yli 65-vuotiaille ja erityisryhmiin kuuluville eri ikäisille. Seniorikortti oikeuttaa osallistumaan vapaa-aikapalveluiden ohjattuihin liikuntaryhmiin rajattomasti toimintakausien aikana, sekä kunnan kuntosalien maksuttoman käytön. Seniorikortin ostaminen suoraan liikunnanohjaajilta liikuntaryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä!

Lapset ja perheet:

• Erityislasten perheliikuntaryhmä ke klo 17 Kirkonkylän koulun mattosalissa. Ryhmä on maksuton.

Vertaisohjatut kimppalenkit

Lenkkeilyä porukalla noin 60 minuuttia eri reittejä kierrellen. Lenkit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille.

• Laukaassa maanantaisin klo 13 alkaen, lähtö Sarahovin edestä
• Lievestuoreella torstaisin klo 10 alkaen, lähtö torilta

Lisätietoja ja ilmoittautumiset ryhmiin: