Vattipalsta 2.11.2023

Hyvinvointistartti työelämästä eläkkeelle siirtyneille

Kuusi tapaamista 12 viikon aikana tiistaisin 7.11., 14.11., 28.11., 12.12., 9.1. ja 16.1. klo 11:30-13 Vihtavuoren liikuntahallilla. Sisältää hyvinvointiluennot ja kuntosaliohjausta. Maksuton. Ilmoittautumiset ja lisätiedot 050 462 3781.

Luentosarja hyvinvoinnista Sydän-Laukaan koulun auditoriossa

Ti 7.11.klo 17.30-18.30 Liikunta ja fyysinen aktiivisuus
Ti 21.11.klo 17.30-18.30 Ravinto ja ravitsemus
Ti 28.11.klo 17.30-18.30 Lepo ja palautuminen
Luentojen kohderyhmänä ovat aikuiset. Luennot ovat maksuttomia ja avoimia kaikille.