Vattipalsta 24.8.2023

Liikutaan yhdessä – senioreiden pienryhmä

Maanantaisin klo 10-11 (11:30) 4.9.-2.10.2023 + omatoimijakson jälkeinen tapaaminen 11.12.2023

Ryhmä on tarkoitettu liikuntaa aloitteleville ja tukea tarvitseville, terveytensä kannalta liian vähän liikkuville. Ryhmässä liikutaan yhdessä ja kokeillaan erilaisia liikuntamuotoja. Ryhmät sisältävät tietoiskuja liikunnasta, ravitsemuksesta, unesta ja palautumisesta sekä testauksen alussa ja omatoimijakson jälkeen. Maksuton. Ilmoittautuminen: liikkuvalaukaa@laukaa.fi tai p.040 193 1691

Vapaa-aikajohtaja Salla Turpeinen

on palannut vanhempainvapaalta takaisin virkaan. Sallan tavoittaa tutusta numerosta 050 4730121 sekä sähköpostilla salla.turpeinen@laukaa.fi. Toimipiste sijaitsee kirkonkylällä Kuntalan väistössä.